Super dziekuje bardzo )))a opowiesz więcej o Gocie, Jak tam wyglądaja i ma czym się opierają treningi, czy jest tylko technika, lub powiedzmy praca na worku czy też są sparingi? Chciałbym wiedzieć trochę jak to wygląda w dłuższej perspektywie jeżeli chodzi o boks w tym klubie
wcale nie placisz umiesz i zdasz ja nie umialem i nie zdalem Darek nadal nie odpowiedziales na moje pytanie jak u was wygladaja egzaminy roznia sie od tych z IKO1 znacznie ?
Minęły niecałe trzy tygodnie od ostatniego postu, więc jeszcze sobie pozwolę dorzucić swoje trzy grosze. Dla mnie, jak świat światem, karate zawsze stanowiło widowiskową, efektowną, ale zapewne nie efektywną sztukę walki. Zresztą, sama nazwa wskazuje, że to SZTUKA walki, oparta na mozolnym trenowaniu pewnych wizualnych elementów, które owszem, [...]
[...] kopnięcia. Kilka lat temu chodziłem na aikido - chęci skończyły się po paru miesiącach ale fascynacja sztukami walki pozostała :). Raziło mnie trochę w aikido, że brakuję jakichkolwiek ataków, uderzeń. Nie wiem może uczęszczałęm za krótko i tak wyglądają po prostu początki(nie chce być odebrany jako przeciwnik aikido bo dalej cenie ta sztuke [...]
Kalorii to tyle co u kobiet ba redukcji. Poza tym makro każdego dnia inne. Skaczesz strasznie. Rozbij to na posiłki jak sie to prezentuje przelicz zapotrzebowanie i wrzuć cos co będzie można uznac za dobra podstawę. Licząc zapotrzebowanie według tego linku [...]
Heh widzę dalej nie rozumiesz..... Zawsze dobrze mieć jakiś autorytet (mam nadzieje że to sportowy autorytet bo jako człowiek to nie ma co na nim się wzorować). Zrozum że każdy człowiek rodzi się z różnymi predyspozycjami, wyobrażasz sobie braci Kliczko walczących jak Tyson? Wiesz po prostu skup się na podstawach a na rotacje przyjdzie kiedyś [...]
Już teraz kalorie wyglądają sensownie - jak ułożysz dietę to wstaw ja w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html dobrze by było też jakbyś wkleil zdjęcie podglądowe jak sylwetka się prezentuje
A ta stronka z tanimi butami nike , to syf.....próbowałem coś zamówić i działa jak typowa fejkowa. Niema możliwości zamówienia bez logowania , w dodatku jest sporo błedów w opisach....nie wyglądają żeby były tworzone przez osobę polsko języczną. Brak adresu siedziby , brak możliwości odbioru osobistego,brak telefonu....LIPA Zmieniony przez - W Z [...]
[...] (mięśnie dwugłowe), brzuch, reszta ciala też się liczą. Po prostu uważam, że pośladki wyglądają najgorzej i potrzeba im najwięcej pracy. Cel mam taki, że chce fajnie wyglądać (może nie jak typowa kulturystka, ale wysportowana). Potrzebuje miec wystarczająco dużo siły aby utrzymać i zapewnić odpowiednią ilosc ruchu psu, chodzić po górach itp.
Bezprzewodowe, na Bluetooth. Wyglądają z daleka jak Beatsy Dr Dre, do wyboru, do koloru ( dosłownie ). Trzymają się elegancko, w żadnym ćwiczeniu nie przeszkadzają i przy żadnym nie spadają. /SFD/Images/2015/10/4/0881246e19224390ae12f83cc83413e5.jpg
Wytłumaczenie , jak dla mnie są dwa albo fenomenalna genetyka kolegi, albo bierze saa nie przyznając się do tego. Odnośnie twojego pytania, większość statystycznie coś traci po bombie nie mam na myśli np utraty wagi ale tkanki mięśniowej, siły itd , co prawda są ludzie którzy na offie wyglądają jak na cyklu wizualnie , natomiast co jakiś [...]
A więc jest prekext aby uzbierać i kupić coś z takich jak pare wątków niżej.. Dzieki za szybka i konkretną odpowiedź. Troche śmiesza mnie te rowery z mojej piwnicy. Jest ich około 3 no wygladaja pieknie. Jakiś czas temu wzieło mnie na jazde rowerem + pies rasy amstaff. Efekt połapane ośki, spadające łancuchy połamane gwinty. No ale oprocz tego mam [...]
[...] razy można opowiadać ten sam dowcip, żeby dalej wszystkich śmieszył? A wątków w stylu casus vs KM było już w cholerę. Co zaś do Aikido-pokaz to pokaz, ludzie chcą oglądać jak mała dziewczyna rzuca potężnym napastnikiem(albo lepiej-całą gromadą potężnych napastników)-to to dostają. Treningi wyglądają inaczej-a randori (walka treningowa) potrafi [...]
spokensiq a jak to jakosciowo wyglada? jak juz woda zejdzie? a cykl skladal by sie z 29amp prop. i 200stanabolu?wiem ze nie mozna tego powiedziec tak dokladnie no ale podobno po takim cyklu miesnie ladnie wygladaja;]
spoko na tamtych fotach wygladaja rece :). Klatka jakas mi sie mala zdaje. Chcialbym zobaczyc jakas fotki na luzie bez napinki. Jak będziesz coś miał to mozesz wrzucic^^ Ogólnie bdb..